Le Yoga Nidra est une pratique puissante pour se détendre en profondeur, retrouver un équilibre intérieur et améliorer la qualité de vie, sans effort physique intense.
En savoir plusAurélie Mena vous guide dans la recherche d'équilibre grâce à la psychanalyse, et au yoga. Découvrez un espace dédié à la réflexion intérieure et à la reconnexion avec soi-même dans un cadre apaisant et bienveillant.
Membre de l’Association des Psychanalystes Européens
Intervenante à Osmonde Millau
Mon parcours
C’est sur les chemins des Grands Causses que je m'imprègne de la Nature. C’est en 2016 que j'entame 3 années d’études en Naturopathie au CNR de Montpellier.
Cette expérience m’amène à découvrir le Yoga. Je me forme une année à Aix-en Provence avec Elise Maes Legoff. Je parsème depuis, mes séances de yoga vinyasa et de yoga nidra.
Adepte de randonnée pedestre lente, je souhaite faire découvrir les marches méditatives, où le souffle et l’écoute des sens sont au centre de cette marche. Pour accompagner au mieux des groupes, je passe un diplôme de pleine nature au CNAM de Millau.
Enfin, percevant la justesse et l’équilibre à apporter entre le corps et l’esprit, je décide en 2021, de poursuivre mon chemin, en entamant un Mastere en Psychanalyse, pour donner tout son sens à mon parcours autour de l’Humain. Je suis à présent Psychanalyste, membre de L’Association des Psychanalystes Européens.
En 2023, j'intègre l'équipe d'Osmonde et le Noyau à Millau, où vous pouvez me retrouver sur RDV.
Depuis 2024, je participe aux Collèges de clinique psychanalytique - Formations cliniques du Champ lacanien du sud-ouest de la France.
Cette expérience m’amène à découvrir le Yoga. Je me forme une année à Aix-en Provence avec Elise Maes Legoff. Je parsème depuis, mes séances de yoga vinyasa et de yoga nidra.
Adepte de randonnée pedestre lente, je souhaite faire découvrir les marches méditatives, où le souffle et l’écoute des sens sont au centre de cette marche. Pour accompagner au mieux des groupes, je passe un diplôme de pleine nature au CNAM de Millau.
Enfin, percevant la justesse et l’équilibre à apporter entre le corps et l’esprit, je décide en 2021, de poursuivre mon chemin, en entamant un Mastere en Psychanalyse, pour donner tout son sens à mon parcours autour de l’Humain. Je suis à présent Psychanalyste, membre de L’Association des Psychanalystes Européens.
En 2023, j'intègre l'équipe d'Osmonde et le Noyau à Millau, où vous pouvez me retrouver sur RDV.
Depuis 2024, je participe aux Collèges de clinique psychanalytique - Formations cliniques du Champ lacanien du sud-ouest de la France.
La Psychanalyse
La psychanalyse :
La psychanalyse est une approche qui vise à explorer l’inconscient pour comprendre et traiter les troubles psychiques, les conflits internes et les souffrances émotionnelles. Elle repose sur l’idée que nos comportements, pensées et émotions sont influencés par des désirs, des souvenirs et des conflits refoulés, souvent issus de l’enfance.
Groupe de parole :
Les groupes de thérapie offrent un espace d’échange, de soutien et d’apprentissage, où l’on peut progresser grâce à l’interaction avec les autres et l’accompagnement d’un professionnel.
Sur rendez-vous
06 95 26 06 83
Si je ne réponds pas sur l'instant, n'hésitez pas à laisser un message vocal ou SMS je vous recontacterais. Merci.
Pourquoi ?
Pratiques
Psychanalyste
Rendez-vous individuel Noyau d'Osmonde - Millau - Au cabinet ou à distance 06 95 26 06 83 et Groupe de Thérapie
Pratiques corporelles
Yoga Vinyasa à Osmonde et en extérieur Yoga Nidra (relaxation guidée) séance ind.
Actualité
Articles
Ce manifeste appelle à un renouveau profond de la psychanalyse, mettant en lumière son rôle crucial dans la compréhension de l’humain à l’ère du numérique. C’est un appel à l’innovation, à l’ouverture et à l’engagement, pour une discipline qui évolue en harmonie avec la complexité du monde contemporain.
En savoir plusLa naturopathie est une médecine naturelle qui vise à prévenir les maladies, renforcer la santé et stimuler les mécanismes d’auto-guérison du corps. Elle considère l’individu dans sa globalité (corps, esprit, émotions, environnement).
En savoir plusUn espace-ressource multidisciplinaire Dédié à l’éveil des corps et des êtres dans leurs globalités à travers l’activité, l’expression & la créativité.
En savoir plusMassage facial japonais Ko-Bi-Do Il stimule la circulation lymphatique, favorise un teint lumineux et diffuse une sensation d’apaisement. Il agit sur les méridiens pour rééquilibrer l’énergie vitale.
En savoir plusVous trouverez un lien vers l'article de Midi Libre sur les marches méditatives que je propose.
En savoir plusProjet de randonnée
En savoir plusJe vous propose dès le mois de novembre 2024 ce massage Soin détente pour homme comme pour femme Associé au Ko-Bi-Do si souhaité. Massage Indien de la tête (Shiro Abhyanga)
En savoir plusContact
- Millau, Occitanie, France
- Et les Grands Causses
A Osmonde et lieux en Aveyron
